Última activitat: valoració dels meus hàbits d'alimentació i activitat física

Per fer aquesta activitat heu de treballar en parelles:

- Analitza la graella de la dieta setmanal i el diari d'activitat física del teu company/a tenint en compte la informació que has après de la roda dels aliments, la piràmide dels aliments i la piràmide de l'activitat física.

- Comenteu-vos els aspectes que creieu més destacables. És una dieta equilibrada i variada? Feu suficient activitat física?

- Redacta un informe personal, tenint en compte els comentaris del teu company/a i tot allò que has après en aquest blog, a on valoris quins són els teus hàbits, quines mancances tens i quines millores hauries d'introduir per tal que la teva vida sigui més saludable.